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たなか

たなか

旅行から帰ってきて腸がなんか変、んで4日後から入院だからそんなに作り置きできないから
数日下記で生きていく。健康生活🍙

キウイ、ヨーグルト、オリゴ糖
えのきと豆腐とわかめの味噌汁
豆腐ハンバーグ
もち麦ご飯
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