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わたる
3
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…☆ ゆき ☆…
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人_)/／・🌸 ﾞ🌸
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从从ﾞﾞﾞ /)__/) ﾞﾞﾞﾞ^ﾞﾞﾞﾞ^ﾞﾞ^ﾞ
ノﾉ / ( *´꒳`*)੭⁾⁾￣￣￣/ ﾞﾞ^
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春雷
12276
ねる
#雰囲気 #安定さん
03 髪長い時の雰囲気？？
仲良くしてください
31386
saki
ばくばクックさん考案の「豆腐とオートミールのベーグル風」を朝食に食べる
これで90%くらいの確率で間食0の日が作れるようになった
腹持ちがめっちゃよくて「なんか物足りない」感がほぼ発生しない
あとこのレシピは味変がしやすくて、毎日楽しんで続けられてる
結果、体重と体脂肪率を無理なく落とせてる
この投稿のコメント欄を活用して、自分用の味変レシピ開発メモとして継続的に更新していこうと思う
▼基本のレシピ
豆腐(木綿でも絹でもOK)：150g
オートミール：130g
ベーキングパウダー(なくてもOK)：4g
①上記3つをボウルに突っ込んで捏ねてまとめて3等分にする
②好きな素材を混ぜ込んで味をつける
③クッキングシートを敷いたお皿の上に②を乗せてレンジ600wで1分チン
④レンジから取り出して15分置いておけば完成
ダイエットの星
5473
うみ🥒
と
スタッフからの差し入れ
伊勢名物『赤福』
うん。嬉しい😊😊😊😊😊
その気持ちがね…
でも、アタシ…
実は、お餅がキライなのぉぉ〜😭💦💦#GRAVITYスイーツ部 #おすすめのご当地グルメ #一押しのデサート #スイーツ #名古屋
2438
ぐろーえっぐ
オタクと付き合ってる人に質問なのですが
推し活？に恋人よりも時間割くのは許容しなきゃいけないのでしょうか？
自分は、第一に恋人である自分を優先してほしいなーなんて思ってしまいます。
それは時間もそうですが、気持ちとかも自分に一番向けてほしいなって思ってしまう…でも世間的には寛大に受け止めろー！的な話が多くて、自分が器が小さいだけなんでしょうか？
63
まりも
いつも遊んでくれてありがとう笑
ちゃんとしたのは別でちゃんと描きます😊
#スプラトゥーン3
絵師の星2319
GG
51385
リルペル
何もやる気が起きねぇ。。
午前中はホントにベッドから動けず、
昼になってようやく出たけどテレビつけて
結局転がってるだけ。。
何の生産性もない人間に成り下がっておる。。
#ひとりごとのようなもの
2810
黒猫ᒼᑋªⁿ🐾
何日か続いた雨で桜🌸散ったかなって
思ってたら
めちゃくちゃ満開で気分転換できました[笑う]
いつまでも見てたら時間忘れちゃった
!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!
気持ちまで癒されました。ありがとう😊
ネガティブさんさよならできるかな…
頑張ろ[星]
皆さんにおすそ分けします[照れる][ハート]
#桜満開
68
YU3
嵐が好きな人に伝わって欲しい。
クローゼットの整理してたら
櫻井翔なハンガー見つけました。
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