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さっちゃん
💥よろしくお願いします
去年の焼肉バイキングのこと
１回目 混雑のため提供時間も遅れ
お腹の虫が怒ってしまった❗️
２回目 虫が暴れ出すので１回目食べた
３日後にリベンジ精神で別店へ
食べ終わったら あぁ苦しい😫
胃拡張して脇腹まで痛い❗️
フードファイターさんが 食べたもの
背中まできますよねと言ったけど
マジそれがわかる❗️
一日のうち ８時間以内なら、いくら
食べても太らない なんて嘘❗️
1〜２日は おろか その後なんと１ヶ月
ジムに行く気しなかった‼️
☆あら、お久しぶりね
→はい🙂↕️ 立て続けに焼肉バイキング行き
頭 おかしくなりました🙂↕️
こんな時こそ早く取り戻したいのに
体重大幅増加してからの減量は遅いもの
まさに脳がやられたくらいに思った！
だから今まで 自分の中で順調に
ダイエットに適した意欲 食の好み
考え方 変わった時、
ダイエットバージョンという言葉に
していたけど
去年のことが気持ちや心の事なんてもの
ではなく頭の問題だと思ったから
これからはダイエット脳 と
カッコよくいくよ❗️
この夏は皆さんに報告しながら頑張った
この夏はジムのマシーンいっぱい
ぶっ壊すくらい多くの人が頑張った💪
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ちょっと気だるさを感じるスタートからの、こう生きてりゃなんとかなるみたいな元気を貰える
松岡さんらしさのある詩が本当メロディに合うのが好き(* ˙˘˙)♡♬*゜
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体重一度増えると、気持ち的にも身体的にも動くのしんどくなって悪循環になりますよね〜