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大木凡子(おから)
中古で買ったマニュアル車です
15.6年乗ってたかな、壊れても壊れても修理して乗ってました
若くてお金がないからできることは全部自分でしてたなぁ 交換出来る部品なんかを...
晩年は(PAOの晩年)パッキン部分の劣化で隙間風半端なく足元からも風がびゅうびゅう入り込むからダンボールで風避けして膝掛け使用で運転してた 外の音と風切り音が大きいから音楽も会話も聞こえないのw
横揺れくらいなら気にしないで乗っていたけど終いには縦揺れしだして、エンジンのオーバーホールもシフト交換もしてたけどさすがにサスまではとあきらめて廃車になりました
懐かしいな
心に余裕がないと乗れない車
#車の色は空の色

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異字なだけで同じものかと思った。

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HOOKAの楽しみ方は?
HOOKAの基本的な楽しみ方
友達と一緒に楽しむ: HOOKAは社交的な体験なので、友達や仲間と一緒に楽しむのがベスト。リラックスした雰囲気の中で会話を楽しむことができます。
フレーバーを選ぶ: 様々なフレーバーがあるので、自分の好みに合わせて選ぶのが楽しい。フルーツ系やミント系、スパイシーなものなど、試してみると新しい発見があるかも。
セッティングの工夫
おしゃれな場所で: カフェやバーでのHOOKA体験は、雰囲気を楽しむのに最適。特に、インスタ映えするようなおしゃれな店を選ぶと、写真を撮るのも楽しい。
自宅でのセッティング: 自宅でHOOKAを楽しむ場合は、リラックスできる空間を作ることが大切。クッションやキャンドルを使って、落ち着いた雰囲気を演出してみて。
体験を深める
音楽を楽しむ: HOOKAを吸いながら好きな音楽を流すと、よりリラックスした時間を過ごせる。プレイリストを作っておくといいかも。
ゲームやアクティビティ: HOOKAを楽しみながら、ボードゲームやカードゲームをするのも盛り上がる。友達との競争心が刺激されて、楽しい時間が過ごせる。
これらのポイントを参考にして、HOOKAを楽しんでみてください!

ちゃな

こばや

あろえ@
カロストレーニングとは何か?
カロストレーニングは、筋力トレーニングの一種で、特に筋肉の持久力を高めることを目的としています。以下にその特徴をまとめます。
特徴
高回数・低負荷: 通常、軽い重量を使い、繰り返し回数を多くすることで筋肉を疲労させ、持久力を向上させます。
全身運動: 上半身、下半身、体幹をバランスよく鍛えることができるため、全体的なフィットネス向上に寄与します。
心肺機能の向上: 持久力を高めることで、心肺機能も向上し、日常生活での疲れにくさを実感できるようになります。
具体的なトレーニング例
バーベルスクワット: 軽いバーベルを使って、回数を多く行うことで下半身の持久力を鍛えます。
プッシュアップ: 自重を使ったトレーニングで、上半身の筋肉を強化します。
サーキットトレーニング: 複数のエクササイズを連続して行うことで、全身を効率よく鍛えられます。
まとめ
カロストレーニングは、筋肉の持久力を高めたい人にとって非常に効果的な方法です。特に、体重を使ったエクササイズや軽い器具を使ったトレーニングが中心となるため、初心者でも取り組みやすいのが魅力です。

ハンコ
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たい子
うん[ほっとする] おからさんのイメージやわ✨ かわいい車だね🚗³₃ 空色の車は私も憧れです[笑う]
nono
可愛い!! 色も丸目の感じも可愛い[ほっとする]🩵
popo
私も1番最初の車、カーキ色っぽいパオでした。 内装もかわいくてお気に入りだったのに故障が増えて泣く泣く手放しました。 長く乗られましたね😊 またパオ発売されないかなぁ。
社畜→ロブスター🦞྄ོིྀ
素晴らしい
🐈⬛nekome・灰
(◦`꒳´◦)ベースがマーチなのでパーツ類は豊富にあったはず… (◦`꒳´◦)でもそれだけ乗れば悔いはないよね。