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Hama Ch.
9
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りこ(M
3
有川。
8
エティ
舞台に興味持ってもらえたの嬉しい
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瓶野こ
本当に「それ」なんだよな
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🍼うに
ご一緒できる方いたら嬉しいな♡
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ぐら
未熟
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おひさ
日向坂は助け合いでしょ？
3
🪽天使Stella
個人差あるし、信じてやらないと多分効果ないんだけどね
健康になりたい人は
『⚪︎⚪︎の私の臓器さんいつも元気に動いてくれてありがとうね』って言うと良いです。
例えば、私の心臓さんいつも、鼓動を刻み込んで生きさせてくれてありがとう。
私の腎臓さん廃毒してくれて浄化してくれてありがとう。
私の肝臓さんいつもアルコールを分解してくれて
健康でいさせてくれてありがとう。
とかね。
これで、元気になるんだぞー
今日も1日頑張ったあなた。
ゆっくり休んで身体を労わる事をキチンとすれば
高いパフォーマンスが出来るよ。
大事なのはね、
身体もこころも、
ダメージを受けたらその日のうちに回復だよ。
自分で自分を追い詰め成果を求めてるうちは、
上手くいかないし、
自分のココロに嘘をついてると、
病んでしまうから。
焦らずゆっくりで良いんだよ🪽
優しくなれる言葉
148
ゆうちゃん
フォロワーさん達ぜんぜん
きてくれないから寂しい😔
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