やっぱりそうですよね～[泣き笑い]

菌活ってなんですか～？

@まゆ ： 腸内環境を、整えるために、ヨーグルトや納豆、チーズなと発酵食品を日常的に摂る食生活の事だよ。 自分は朝納豆　夜はヨーグルトかな[笑う]

@マロン ： それするとお肌よくなりますか～？

@まゆ ： 人間は食べ物からしか栄養摂れないから、改善すると思うよ。 細菌や病気は別だけど、肌荒れとかは身体の中からの合図だと思うよ。 胃腸が、元気な人は元気だと思います☺️

@マロン ： なるほどね～勉強なりました‼️ 教えて頂きありがとうございます＼(^o^)／

@まゆ ： まゆさんに幸あれ☺️❣️