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タカ
20h歩いて100km。12000kcalの消費。脂肪1kgは7200kcal程度だから1.67kgくらいの消費。それに伴う水分の消費は3倍程度だとしても5〜7kg程度は痩せてしまう。
チャリティマラソンは色々言われることが多いけど実際100人いたら99人は少なくとも成し得たことなんてないはずだしそれを行った横山裕は本当凄いと思う。偉いよ。俺にはできない。
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
ブリの照り焼き
キャベツ千切りと
炒め玉ねぎ人参
味噌汁
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*
明日は
このモヤモヤとか
不安定な感じとか
少し
吐き出すために
午前中ヒトカラ行ってくるね
今度いつ行けるか
もうわかんないから
最後かもしれないし
次もあるように
したいけどね
聞きに来てもらえるとか
そんなこと思ってないけど
気が向いたらどうぞだょ
シャウトしてる、うるさい
私がそこにはいると思うけど笑
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最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́
今日は、豚丼🥣
作りました(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
お仕事だった皆さん、
今日もお疲れさました
( ᐢ ᵕ ᐢ)っ𖠚ᐝ
#飯テロ
#こんばんはGRAVITY
#食欲は本能
#豚丼
本能
食欲の星
3091
縦浜大
8
世情
2
o4🌈に
5らーす
TAKA@雑
5
しのさ
5パンプ
ぎゃー！！
#baystars
7
にぼし
好き
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