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こうちゃ

こうちゃ

誰かに相談するのが怖くて、誰かに頼るのも怖くて1人で抱え込んで容量オーバー
容量オーバーになったら泣いて泣いたら容量減ってその繰り返し。
誰かに"頑張れ" "〇〇君ならできるよ!"!
聞くとプレッシャーで押しつぶされそう。
手の震えも止まらなくなる
いつからだろ
"人前では笑顔で居なきゃ
誰にも心配かけたくないから体調悪くても平気なフリして笑顔で居なきゃいつもの元気な自分で居なきゃ"大丈夫大丈夫"体調悪いのは気のせい”って思うようになったのは自分に"大丈夫平気"って嘘ついて
メンタルボロボロなのに周りから
"'大丈夫?"って聞かれても
"'全然平気です!全然ピンピンですよ!"って平気で嘘ついちゃうの。
本当は平気なんかじゃない。
誰かに"助けで"って言えないだけ。
本当は"助けで”って言いたい
"'相談ありまず"って言いたい
"自分が傷ついていればいいや自分が傷ついて
苦しくなってしまえばいいや"って考えたくもないのに考えちゃうこんな自分が大っ嫌い。
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プロテイン

プロテイン

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無責任なこと言えないけど無理しないで

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