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かつみ
ソクラテス式質問法について
勉強してた📖
DBT（弁証法的行動療法）とソクラテス式質問法
の部分で、難しくて頭フラフラしてきて
ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とソクラテス式質問法
読んでたら吐きそうになって
わーー！！！となって
図書館飛び出してきた🏃♂️💨
車に乗ったら
無茶苦茶暑くて
車外温度43度[びっくり]
こんな温度初めて見た[目が回る]
怖い暑さだよねー☀️
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