牛丼をたべて午後汗だくになって1.5リットルほど水分とったけど65.8→65.4キロに。水分が抜けただけとはいえ急激に痩せてもよくないのでウナギ弁当を買ってきた。2割引きのやつ。元気をつけて明日からもがんばるぞい。