こんにちは[照れる] 以前親が五十肩で、一度は手術も勧められた状態だったのですが、肩甲骨の周りの筋肉をほぐすことを意識して過ごすようにし、あのラジオ体操(全身の筋肉や関節のストレッチ効果が得られるそうです)を毎日真剣に行っていました 徐々に症状が良くなり、完全に治ってます[笑う]

@りあ ： そうなんですか。 継続か必要ですね^ ^ ありがとうございます。

@sin ： とんでもないです[照れる]

そうなんですか[冷や汗] しんさん！フォローしちゃいましたよ✨グルチャにもどんどん顔出してみてくださいね🎶 いろんや話をみんなでしましょ[いいね]