2、3年前は自分はあれができないからこれができないからダメとか友達居ない自分はかわいそうみたいな感じでずっと自分の事を否定して泣いたりしてたけど今は自分の事を否定したとしてもすぐに否定してるなって気付いてのめり込まずに流してるから感情も揺さぶられへんくなった