2025年08月20日 06時25分の測定結果 体重:53.80kg 体脂肪率:32.60% 筋肉量:34.20kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet
前に進もうとしてもどうしても進めない時もある。そういう時こそ立ち止まるのではなく、右往左往して前に進める道を探してみる事だ。確かに時には立ち止まり周りを見渡してみる事も必要だが、何かしらの小さなステップでもいいから前に進む努力は辞めてはならないんだ。