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鴇埜

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最近エアロバイク漕ぎながら怖い本読んでるけど、時間を意識しないせいで肉体に対してやりすぎか…?になってしまうからあぶね〜〜〜ってなってる。筋肉とかが追い付いてないのにやりすぎるとすぐ身体痛めるからな…
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最近エアロバイク漕ぎながら怖い本読んでるけど、時間を意識しないせいで肉体に対してやりすぎか…?になってしまうからあぶね〜〜〜ってなってる。筋肉とかが追い付いてないのにやりすぎるとすぐ身体痛めるからな…