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かつみ
メタ認知トレーニングのお勉強してた📖
エイドリアン・ウェルズ教授の
メタ認知療法の実践本と思ってたら
ドイツ🇩🇪でやってる
認知行動療法のグループワーク本だった。
なんだこれ
になってしまいましたが
勉強になる部分は
結構ありました[笑う]
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