リフレッシュしたいとき、自然に触れたい？街でおいしいもの食べたい？ 回答数 4556>>
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リフレッシュの質によりますね。基本的な考えは全てにおいてバランスがとれていると…。つまりとろうと思うとか取れたと思う、じゃなくて。結果取れるものなので。換言するとリフレッシュしたい欲求の原因が何かということです。ささやかな原因ならささやかな行為でリフレッシュするだろうし、ささやかじゃないならかなりの行為じゃないと気持ちが入れ替わらないでしょうね。また場合によっては【毒をもって毒を制す】という在り方もあるにはある。例えるなら油汚れを油で落とす、ドライクリーニング的に視点と発想。（例、スマホ中毒で生活も精神的にも困難だ→地獄のキャンプで原始的生活、涙の共有体験とか）
