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はるか

はるか

夫、今日は1人で走りに行った
4キロを30分で走り切ったそうな
足首痛めて戻ってきたけど、頑張ってる
素晴らしい
ご飯(夜)
     白米120g、胸肉のハーブソルトグリル
     ナスとこんにゃくの甘辛味噌炒め、
     サラダ、わかめと玉ねぎの醤油スープ
今日は10キロ先の花火を夫の車から見てる
近くに行くと混むからちょうど良い
蚊取り線香持ってこれば良かった
#ひとりごと
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夫、今日は1人で走りに行った