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ゆきひろ
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いつかはPixelウォッチに変える。
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ぼーの
ウエストももも周りも先週より気持ちキツイ
元から小さいのに馴染めば伸びるかな?

桜餅な

とも@ベ
有酸素運動30分
catcher in the spyを通しで。
セク×カラ×シソンズール
最近は22時に就寝、5時に起床
朝食前に有酸素運動すると、朝食後の練習時間がたくさん取れる。
さて、ロードバイクで出勤するか。
#ベース #練習 #ダイエット

すずも
RTありがとうございましたm(*_ _)m

おみ
#りかのとーく

まだ人
#cozy1242

なんJ
朝助かるわあ

ネギ

たけち

桜餅な
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