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あやめ
4
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ミルク
メイン練習
Swim 50m * 6t 1.00 Fr
Rest 2min
Swim 50m * 4t 50 Fr
Rest 2min
Swim 50m * 4t 45 Fr
Rest 3min
Swim 50m * 1t Fr Allout Time33.2
Total 1900m
ちかれた
9
未来、胡桃、小麦
昨日、職場で1人欠勤が出て、その人の代わり？ちゃ何だけど、半日は自分たん同地区、お昼からは、他の人とその人がやる予定だった所をせっせと周り[泣き笑い]しかも、なんと！残業付きでした。
ずっーと〜歩かされて、帰る頃にはフラフラ😵💫で電車の中で舟漕いで、家に９時過ぎに付き、ご飯食べて(ごはんは忘れない)
後は夢の中。
お陰様で、今日一日中身体が重い。
病院の先生に7時間は寝なさいって注意受けてるのに。
身体がダルダル、おもおも、グデグデです[疑っている]
そして明日は、本当はお休み日なのに、半日出勤[大泣き][大泣き][大泣き]
栄養ドリンク飲まなきゃ[目が回る][目が回る]
612
ルイボ
先輩陣がどれだけ引っ張れるか
4
ゆーき
ねむねむ( ¯꒳¯ )ᐝ
3
マツダ
#土曜はDON
9
【M主君
5
✨クレ
3
さく走
9
まちゃ(
2
あさり@
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