大学のカウンセリングで少し傷ついたことがありました。命に関わることはないだろうと言われたことや、診断がないと配慮が受けられない現状に理不尽さを感じました。自分も苦しんでいるのに、診断名がないだけで理解されにくく、辛さを否定されるように感じてしまいます。また、アルバイトを勧められたことも、状態を軽く見られている気がしてしまい不安です。誰も悪くないと分かっているのに、心がついていきません。
何かアドバイスください。
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大学のカウンセリングで少し傷ついたことがありました。命に関わることはないだろうと言われたことや、診断がないと配慮が受けられない現状に理不尽さを感じました。自分も苦しんでいるのに、診断名がないだけで理解されにくく、辛さを否定されるように感じてしまいます。また、アルバイトを勧められたことも、状態を軽く見られている気がしてしまい不安です。誰も悪くないと分かっているのに、心がついていきません。
まぁ🌷🫧
大学のカウンセリングで私も傷ついた経験があります。いくらカウンセラーと言っても合う合わないがあったり、変なタイミングで笑われたりすることもありました。 人を変えて相談するしかないと思います。精神疾患の相談をよく受けている人のオンラインカウンセリングがオススメです。精神保健福祉士、臨床心理士あたりで探してみてください。ココロの窓口という有料のところではありますが。