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ぺんぎん
【7/24】
朝-バナナ卵きな粉のレンチンパン、ほうれん草もやししめじツナ缶の温サラダ
昼-唐揚げ定食
おやつ-ドリンクバーのラテ類
夜-ドリア、青汁
今日は課題のためたくさん机に向かってるので運動は免除
明日する
ご飯もそこそこ偏ってるけど明日はいい感じにする
明後日は野菜のなにかのストック作る
から良しとする
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