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templeoftheking
✨脚トレには呼吸法やリズムなど筋トレの基本要素が沢山詰まっている。
✨辛いので出来ればやりたくないが、終わったあとの達成感は何事にも変え難い。
✨スクワットは筋トレのデザートのようなものである。By木澤大祐
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