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げんぞう

げんぞう

北海道稽古会で剣術の元立ちをやった時に目立ったのは、一歩の雑さでした。
私が学んでいる流派では基本的に半身で、前の足の親指、膝、肩、鼻が一直線に揃うように構えます。
「足を使わない」というのが出来ていないと、速く一歩前に出ようとする時に、後ろの足で蹴り出して前に出ます。
半身の構えで一歩踏み出して逆の半身になる時、後ろ足で蹴り出すと、前の足に体重をかけてしまうので、前の足を軸にしてしまいます。
こうすると身体が回って、前に出した足のつま先は内側を向いてしまいます。
前の足の爪先が向いた線が剣を振り下ろす攻防のラインになりますのでこれだと相手に向いていないことになります。

一歩前に出る時は股関節を閉じて「居合腰」となり、そのあと開いて「一文字腰」になることで一歩が完成します。
ここでも足ではなく身体の変化が重要となるのですが、体育で育った我々には足で蹴って回って動くという操作が身に染み付いてしまっています。
腰を低く低く落として、足を使えなくして足に頼らない動きを身に付けなければなりません。
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コメント

かつきよ@剣道

かつきよ@剣道

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難しいですね。 まず前足に重心の時点で剣道と真逆なので、凄く難しいのが想像されます。

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げんぞう
げんぞう
半身で前傾なので剣道とは真逆ですね。 入門したばかりの人は立つだけでも大変で、まずこの姿勢を作るのに苦労します。
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あちゃ

あちゃ

ひとめおっちに会えたら!!
そんな欲で浜名湖行く気満々だったが…
突発的な高熱により挫折🫠
写真集にサインが夢なのに…🥹

尼崎は絶対に行きたいので安静🌀

ps.浜名湖にいるそこのあなた
おっちの写真待ってます🥰🍀🙌
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瑠冬⋆

瑠冬⋆

最近 お昼食べることを再開したのだけど..
(週1~2くらいだけど)

お昼ごはんに野菜サラダ

夜ごはんに野菜サラダ

お夜食に野菜サラダ

食べてるもの変わらないことに気づいた..

あ でもおとつい夜ごはんにまるごとバナナ食べたから変化はある..!!

今日は野菜サラダなにかけて食べようか..
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大塚精

大塚精

再開への道14日目
本日はJR博多駅前広場にて昨日から行われてます「嘉麻ヒュッゲアウトドアシティマーケット」に来てます☺️
去年に引き続き「ばってんファイアー」と今年は「保安警備係長」が応援に来てくれてます💕︎💕︎
沢山のお客様で盛り上がってますよ‼️🙌
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これち

これち

色々落ち込むことも多いけどLIVEで元気もらえた。若い人のひたむきさって感動しません?おばちゃんはするw
始まった瞬間なんとも言えない感情が込み上げてきて泣けてしまった🥺
#櫻坂46_4thTOUR
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おちょ

おちょ

おはようございます。
頑張って午前中に起きました。でもまだお布団の上です💦
雪がちらつく程寒いです。お散歩行けるかな
皆様の1日が、少しでも穏やかなものとなりますよう🕊🍀🎶

#うつ病 #精神疾患 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい
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にゃり

にゃり

おはようございます⊂⌒っ*-ω-)っZzz...

今日は特に予定入れてないのでゴロゴロしておりました_( _´ω`)_

ウマ娘を最近触り始めたのですが、このゲーム難しいし覚える事多すぎでは.....

みんなすごいですね(´・ω・` )
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肉塊ち

肉塊ち

もうずーっとイライラしてる🥲
全然勉強集中できない自分にも、覚えの悪くて致命的に勉強が出来ない自分にも。

あと周りには「プロセスが大事だから学んだことは無駄にならない」って言われたけど、『資格勉強』してるんだから取得できなかったら何の意味もないです😅そんな生ぬるい事言ってられない
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ちくわ

ちくわ

これから美容院!
前回ピンクブラウン系にしてもらったけど、ベージュかオリーブ系にしたくなってきたので相談する…!笑
家の近くではなく都内のほうなんだけど好みが合っていて信頼してる担当さんなので、行く時間すらもわくわくする🚃
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やっぱ

やっぱ

お雛祭りなCCR!!
ちらし寿司、出来ました🎶
昼からはケーキ🎂作るぞー!
受験勉強で忙しかった娘と一緒にずっとこういう事できなかったから
すごく嬉しい時間♡
てかゼノンさんいるんだね🙌

#CCR
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肉塊ち

肉塊ち

ここ数年生活諸々において「生きてるだけで偉い」マインドで居たけど、そろそろそこから脱却して結果にこだわって自分自身に対して厳しくストイックに生きていきたいな。

生きてるだけで偉いなんてのは幻想って頭では分かってたけど、ちゃんとそろそろ現実を見る。
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北海道稽古会で剣術の元立ちをやった時に目立ったのは、一歩の雑さでした。