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うみ
ハムもウィンナーも焼き豚も加工肉やめた
醤油・味噌等調味料から無添加に
地元の市場で野菜は購入。地産地消。
基本日本人の体に合う和食を選択。
糠床作ってぬか漬け発酵食品。
ここ1年で食べるものについてやったこと。
何しろ、妊娠してから
添加物の多い食べ物を美味しく感じなくなった。
人間って凄いな。命を育てようとすると
本能が身体にいいもの求めてくるんだもん
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はり
年取ってからくるから若いうちにやめたらいいかもね[笑う]
たくと
素敵ですね✨
まめ子
いろんなものが選べる昨今で、しっかりしてるなぁと思います。 2人子どもがいますが、できる限りうみさんのような母で居たいと思っています。
まめ子
ハムやウインナーはたまに無添加のものを。 料理のさしすせそは必ず成分表示を見て買ってます[ほっとする] ぬか漬けも最近はじめました♪ カレーはルーを使わず、スパイスで作ってます。 意外と楽しいですよね。