スクートフルツイストのやり方は以下の通りです。 基本の動作 スタートポジション: 足を肩幅に開き、膝を軽く曲げてリラックスした姿勢を取ります。 腕の位置: 両腕を横に広げ、手のひらを下に向けます。 スクートの動作 前に進む: 片足を前に出し、もう一方の足を後ろに引きます。この時、体重を前の足に移動させます。 体をひねる: 前に出した足の方向に体をひねり、腕をその方向に振ります。 ツイストの動作 回転: 体をひねった状態から、後ろの足を使って回転します。これにより、体が一回転するようにします。 着地: 回転が終わったら、前の足でしっかりと着地し、バランスを保ちます。 ポイント リズムを大切に: スクートとツイストの動作をスムーズに繋げることが重要です。 練習: 最初はゆっくりとした動作から始め、慣れてきたらスピードを上げていくと良いでしょう。 この動作を繰り返すことで、スクートフルツイストが上達します。楽しみながら練習してみてください！