身体の声を素直に聞ける方なんだろうな、と思ってる。必要なものは必要なだけとれるし、好きな物も適度に食べれる。睡眠も、運動も、バランスよくできるんだろうな。それにしても、そもそもの基準がバカ高いだろうけど。