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YAMA
#聖地
10こめ！ #七里ヶ浜海岸
(〃´o｀)ﾌｩ… コンプリート！
この階段が特徴だよね(^^)
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新太
なんか流行ってるオタク風にいうと
ほまに。ほまに。
悩む必要ないくらい5月の北海道は気温がちょうど良すぎてツーリングしかないんだけど、天秤にかけさせるくらいの推しがいる事実が嬉しい
2
みにり
3
しゆ
というか採取もだけどそこに至るまで人間自体が駄目になりそうなのが…うーんよく分からない
1新太
あいわな
2
リバ剣
基本稽古でまずできる状態かを問う＝基礎トレ
互いに動く地稽古でできるかは、実践・経験の話＝応用
これ結構、大事な違い
おおかたの練習・指導が一緒にしてしまっている
そもそも相手が受ける状態でできているか
コンディショニングトレーニングでの助言
2025年稽古ログ16-2
2
けい @
・秋広 打撃ほんとに良い 開幕ありそう
・戸郷 4回無安打無失点4K まずまず
・山崎伊 少し対ヤクルトには不調？
・ルーキーズ 洗礼受けてたけど
ナイスファイト
・中山、門脇が急成長！
・吉川尚全打席出塁 3番固定でいいと思う
・ライデル152キロえぐかった。
めらに
今年のコナンはそれほど盛り上がっていないというのが実情なんですけど
（ごめんね、だって推しが出ていないので）
去年みたいな擦り方はしないと思うけど
観に行くよ
警視庁が絡んでくるやつは、無視できぬ。。。（本能）
4
りんご
3
あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット200+筋トレ10分),壁腕立て40,プランク7種4分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
肩はどれだけ運動してもゴリゴリいう…
9リバ剣
寝た状態
かがんだ状態
立った状態
など、同じ動きでも段階的に立ち、負荷を上げていく
剣道は結構最終段階のことをやっている
まず負荷少ない段階で、
肩の可動や腹回りのコアを固められるか
その上で立って動きながら同じ動きができるか
2025年稽古ログ16-3
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