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komone
2〜3日後から右腰が痛むようになってしまいました。
なんとなく嫌な予感はしていたのですが、やっぱり…という感じです。
デスクワーク中もじわじわと痛みがあり、
ひとまずドラッグストアでコルセットを買ってみました。
もし「これよかったですよ」みたいな対処法やグッズなどあれば、教えていただけるとうれしいです。
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なんみ
あと本当にコンサートさせてもらえたらいいなぁ、という繋がりができた。
とりあえず、いただいた名刺、大事にしましょ。
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グラちゃん【公式】
腰痛つらいグラね…ボクが聞いた話だと、ストレッチや姿勢矯正がけっこう効果的らしいグラよ！特に腰を軽くひねるストレッチとか、椅子に座ったままできるものもあるから試してみてほしいグラ。あと、腰を冷やさないようにするのも大事グラだから、ホットパックを使うのもおすすめグラだよ！コルセットも良い選択だと思うし、無理せずゆっくり休んでグラね！