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殲滅返
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モッチー
今日も１日お疲れ様でした！
日中は暖かかったですが夕方になって冷えてきました💦明日以降は日に日に暖かくなってくれるかな〜
今夜は豚タン、豚バラと青梗菜の炒め物を作りました😊TEMUで買った大きなフライパン絶好調です😊味付けは塩コショウ、鶏ガラスープ、隠し味に山形の地酒くどき上手を垂らして蒸しました😊
#ただいまGRAVITY #食べることができる幸せ #今日の1枚 #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい
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リリー®️🫧ྀི
メッセージきたからびっくりした
内容はまだこれからだから言えないけど🤫
オラがんばるべ☺️
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うるる
昨日作ったケーキたち、美味しかったです
りんごとさつまいもを使った、
左がチーズケーキ、右がガトーインビジブル
りんごのキャラメリゼにナツメグ&シナモン
ケーキにしてはヘルシーな方ですが
それなりに摂取しますから、
ちゃんと予め運動しておいたもん(๑˃̵ᴗ˂̵)و
だからこれは罪じゃないもん(*´艸`)
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ななし酒
好きぴのこと忘れようと
すべて写真とか物とか
まとめて明日捨てようとしてた時に
20日ぶりに連絡きた。
ずっと連絡してなくてごめんね。
って。ねえどういう意味？
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マキマキ🌷
昨日くらいにもう少しだな〜って思ってて、今日も途中までは👑12だったんだけど、ふと見たら王冠👑ギザギザなってるな、、って、そこでハッと気づいた[泣き笑い]
気づくの遅くてピッタは無理だったけど、お友達に話したら快く数字を揃えてくれました！
感謝[大笑い]✨✨
名前は控えるけど、ありがとう～！！✨
次、おぼえてたら全部ゾロ目で揃えたいな🎶
#今日の1枚
#GRAVITY日記
#キラ値
#箱開け
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y&m4
普通来月作って渡すよね〜
って思うけど、仕事やら家事やら眠たさがあるから作る時間が無いんですよね(´・ω・｀)
だから連休の時に作りました💦
それか仕事終わってしたらって思う人もいると思うけど…
さすがに12時間か13時間働いて、家に帰って作る元気ないよ💦
運動はやりに行くけどね(苦笑)
まぁ〜皆美味しく食べてましたよ(^^)
嫁は
うん、美味しいねって言われたけど…
来年はグレード下がるかもねって言われた(苦笑)
俺は苦笑いするしかないよね💦
左白粉かけるの忘れてた💦
んじゃ〜寝ないとアカンから寝ます！
おやすみなさい。
#ホワイトデーのお返し
#チョコ
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めふにま
人少ないから〜とか子供歩いてないから〜とかじゃないんよ🤣
人1人でもいたら吸うな！？
お前の後ろに歩いてたら吸い終わる間ずっと臭いねん。
1億歩譲って、喫煙所で吸わないとしても
どっかで泊まれよ、ほんと。だから喫煙者の
立場ってどんどん悪くなんだよな。かわいそ。
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けん(ᵔᴥᵔ)
皆さま、ご機嫌いかがくまー？(ᵔᴥᵔ)
くまモンは最近自宅警備頑張ってるくま〜笑
（いつも自宅警備w）
最近の悩みは…けんさんが明日3:30〜お仕事みたいなので、体調管理とお腰が心配でならないくま[大泣き]
今週から春らしい天候になるみたいなので、いっぱい日向ぼっこしたいと思いますくまー🐻
写真はくまモンおにぎりくまー🍙
以上ーー！！！
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ゆあ
消費カロリー 260kcal
月経が予定日を前倒して到来したため、摂取カロリーを引き上げてみました。生理中、1500kcalは摂りたいところですが胃に入らないや🙃🩸
正月太り解消のためにダイエットを始めましたが
行動が目に見える結果にでる点やデータとして見える点にハマってしまって、辞め時がわかりません🫨🫨
#ダイエット
ダイエットの星
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とまと
主婦業の休養と
お惣菜祭りを開催するのを楽しみにしていたのに
義母からの呼び出し……
義実家の倉庫の整理に勤しみました
できる嫁（ええかっこしい）は
なるべく義母の望みを叶えるのです
優しい義母は
夕飯＆温泉へ誘ってくれました
おごりだから文句はないです
はい
帰りにコンビニで３１アイスを買ってきました
#とまと家の食卓
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