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投稿
きゆき
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ぷにもち
手紙で思ってることを書いたら、重いですかね…？
5個くらい話したい内容があって、でもどれも重要な話だけど、そんなに一気に手紙で書かれたら、彼はしんどいでしょうか、、？
5個もあるから対面でゆっくりちゃんと話せそうな時間見つけるのも中々難しくて…
ちなみに話したいことは
・彼の観てるテレビの音が大きくストレスに感じてしまうこと
・仕事の疲れで週末の外出のエネルギーがあまりないこと
・レスについて
・結婚を考えてる時期
・子供は本当にいなくてもいいのか？
です。
手紙で一気に全部は重いですかね…
でも直接話すタイミングや時間も難しく、今まで直接話しても、私がどれくらい悩んでるのかが彼に上手く伝わらず彼には軽くとらえられ流されてしまうので、手紙にしたいなと考えています。。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
68
kazu
😖🍃🌀🍃寒いけど仕事
行って来ます🚗³₃💨💨
🍀︎✨夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️
🍀︎✨仕事組の皆さんもお休みの皆さんも
暖かくしてね😖🍃
🍀︎✨昨日も寝落ちZz。🙏後からコメント行くね♥️🥰
ライオンの子
5070
ﾘﾊﾞ
おはよーさんでー
早出の準備中！！
早く終わるかな﹖
頑張ってきまーす
Have a great day ꕤ𓈒𓂃 𓈒𓏸𓈒𓂂◌
Missing You
風景の星
4484
Yukari
おはようございます
…と言ってもまだ眠れてません。
オンラインでどんな病気の可能性があるかの
AI診断を試してみたのですが、
質問の中に
「犬やオットセイの鳴き声のような咳が出る」
とあり少し悩んでしまいました。どんなだ。
…これから頑張って寝ます。
今日の花は「あんずの花」
花言葉は「乙女のはにかみ」です
今日も楽しい1日をお過ごしくださいね🙏
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#今日の花
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Hisacchi
おはようございます😌
今日は「工場夜景の日」🏭️
日付は第1回の「全国工場夜景サミット」が2011年2月23日に神奈川県川崎市で開かれたことから。
室蘭市、川崎市、四日市市、北九州市の4市で「日本四大工場夜景」、その後周南市、尼崎市、富士市、千葉市が加わり、「日本八大工場夜景」、さらに堺市、高石市、市原市が加わり、現在「日本11大工場夜景」となっているそう。
工場夜景をあまり意識はしてませんが、何気にドライブで海沿いの工場や港の夜景を見るのは好きです。
ブレードランナー🎥で確立されたサイバーパンク感が、工場夜景には溢れてると思います。
※ 写真は北九州の工場夜景
(拾い)
工場夜景
雑学の星654
海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
#ファインダー越しの私の世界
今夜は平和すぎて良いのかしら……🤔
まぁここは安定
寝顔がとっても可愛い
毎日違う利用者さん
夜家で過ごすことが本当に少なくなったわ😭
女王が旅行へ行ってるので家は誰もいないわよ
泥棒来ないでね💦
まぁ大丈夫盗られるものはないさ
防犯カメラ6台家の周りあるしな〜[疑っている]
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Mameくん
今日のあずきくんです。
私、なんか今めまい😵💫してます。お薬を減薬をしたせいか、最近また調子悪いんですよね。ここ数ヶ月、減薬につぐ、減薬で、体がついていかないのかしら…
今日は大人しくしていようと思います。
精神科のお薬の減薬は、辛いなぁ[泣き笑い]
みなさん今日もよろしくお願いいたします
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goo☀️🌙☆🏕️🐺
こんにちはー♬
こんばんはー🎶
これで痩せる
今日ものんびりゆっくりいこーね♪
#GRAVITY日記
#音楽をソッと置いておく人
#ヘルシー
#ちょこっとgoo
フィジカル (Remastered 2021)
音楽の星2146
なっちゃん
今日もよろしくお願いします✧*｡
先日祖母が育ててる夏みかんを
たくさんもらったので
皮でピールチョコを作りました🍊
見た目は微妙ですが
美味しくできました ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
今日も素敵な1日になりますように𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
#夏みかん
#ピール
#ピールチョコ
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ハーロック
僕が自力で治した時に、1番有効であったものは
アドラー心理学、目的論です
この考え方は、うつ病の治療のみならず
それ後の人生の指針となりました
自分の目的は何か
それを念頭に置き、邁進すること
これに尽きます
人間の思考は乱れます
あちらへこちらへと、ブレていく
一つ所に定まりにくい、ということです
僕の目的は、うつ病の克服でした
それは、病院に通うことではなく、薬を飲むことでもなく、本を読むことでもなく、学んだことを実践することでもありません
それらは全て、目的を達成するための手段に過ぎないのです
手段が目的になってはいけない、ということです
病院に通っていれば大丈夫
薬を飲んでいれば大丈夫
本を読んでいれば大丈夫
実践をしていれば大丈夫
そういうことは、ないのです
この世は全て、原因と結果で成り立っています
結果が目的と違っていれば、原因を変える必要がある、ということです
うつ病の治療において、何年も治らない治療を続ける意味はありません
僕はそう考えました
だから、トライ＆エラーを繰り返した
ということです
この方法ではダメだ、となれば
違う方法を試せばいいのです
自分の正解を掴んだ時に
うつ病は消失しました
目的は達成された、ということです
僕にとってはこれが答えでした
もちろん、書いているほど簡単なことではありませんでした
血の涙を流す努力をしました
目的が達成されなければ、死んでいたと思います
しかし、ここが重要な部分ですが
達成されても人間は死にます
無難に騙し騙し生きても
激しく戦って生きても
いずれはみんな、寿命が来て
綺麗さっぱり全員死ぬ
ということです
そういう世界にありて
自分の目的は何かということです
僕は笑って生きたいと願いました
うつ病の治療の先に、笑うことを夢見ました
だから、達成できたのです
究極の答えを書くならば
死を受け入れた、ということです
人間の生きる目的は、長生きではありません
命より大切なものは、心だからです
心が満たされたなら、それでいいのです
僕はそう思います
#希望 #うつ病
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