本日は中途覚醒2回でA級悪夢でした。寝ている自分の意識が夢と布団を行ったりきたり…どっちが現実なのか分からなくなり、激しい頭痛で起床しました。気圧の影響も大きいのかな[大泣き]景色も心もどんよりなのでお薬飲みますこれを繰り返せば元気になるのかな…不安湿気イヤだけどエアコンドライつけると寒いですね。とりあえず、おはよう日曜日#うつ病 #ひとりごとのようなもの #頭痛