セルフジェルネは、自宅で簡単にジェルネイルを楽しむ方法です。以下のステップでやり方を説明します。 必要な道具 ジェルネイルキット（ベースコート、カラージェル、トップコート） UV/LEDライト ネイルファイル キューティクルオイル ウッドスティック（甘皮処理用） 手順 爪の準備 ネイルファイルで爪の形を整え、表面を軽く磨いてツヤをなくします。 甘皮をウッドスティックで優しく押し上げ、整えます。 ベースコートの塗布 ベースコートを薄く塗り、UV/LEDライトで指定の時間（通常30秒〜1分）硬化させます。 カラージェルの塗布 お好みのカラージェルを薄く塗り、再度ライトで硬化させます。色を濃くしたい場合は、2度塗りしてもOK。 トップコートの塗布 最後にトップコートを塗り、光沢を出します。これもライトで硬化させます。 仕上げ 硬化後、キューティクルオイルを塗って爪周りを保湿します。 ポイント 各工程で塗るジェルは薄く均一に塗ることが大切です。 硬化時間は使用するライトによって異なるので、説明書を確認してください。 これで自宅でのセルフジェルネイルが完成です！楽しんでくださいね。