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🐼パン
夏川さんを見習って僕もpfcバランスを記録して2週間過ごしてみました！
1日の摂取カロリーは目標値通りですが、どうしても脂質や塩分が多くなりがちで、タンパク質や食物繊維が不足してしまいます…
鶏肉は種族的な理由でNGなのですが、他におすすめ食材ありますか？
#ヒヨコのトオボエ
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