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さち
今日はこんな話題です。
引き寄せの法則にのっとって、いい言霊を使ったりしていてもなぜか幸せにならないのは…自分の心の中のコップが満たされていない「欠乏感」があるから。だそうです。
そこから抜け出すにはまず「癒し」から始めること。
自分に「ありがとう」を言ってみたり、
自分に「ごめんね」って言ってみたり、
自分に愛してるって言う。
自分に「許すよ」って言ってみる。
自分を裁くことをせず優しく穏やかな視線で観察してあげる。
そこで「すぐ簡単に変われる」って期待するのも苦しみになっちゃうので、コツコツと地道に毎日習慣化することが大事なんだと。
人に対しての「ありがとう」は言えてても、自分に対して「ありがとう」は言うのを最近忘れてた気がします。
今日、この言葉を見つけたことは良かったと思うし、これからまた地道にやっていこうかなと思いました。
今日もお疲れ様でした😊
#今日の1枚
#笑って生きよう
#空を見上げて
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コメント
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じょる
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月人形@
今日なんて少ない方だし
私がほぼ全部バラし終わってやっと少しだけ片付けては？ってなった
遅すぎる
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めぐみ
お疲れ様です。 さちさんはいつも自分を客観視できる 力を持っていらっしゃいますね！ 素敵です。 自分に対して言葉をかけて励ましてあげたりするということは、私はあまり持っていない視点でした。 自分を客観視できると、自分を見つめなおしたりすることにも役立ちそうですね。
🍑歓喜楽仙人🍑
おぉ✨ さちさん、仙人が昨日ログに掲げた「はせくらみゆき リラクゼーションアート展」とかお好きそうですねぇ？[ほっとする]
あか
ホ・オポノポノみたいですね[にこやか] 自分に対しても言えるようになりたいです。