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彼女はミルクティー
ぽっちゃりよりはるか上のデブなので目標来年の今頃には➖30kgです
食事の質変えるのは前提としてそれ以外の、無理なく続けられるダイエット法教えてください🙇♀️
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コメント
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青星🌈
1おかな
打撃を受けてるイメージあるなｗｗｗｗｗｗｗｗ
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(=^･ω
ニエルブ兄さんの思惑はまだわからないけど、ショウマを「ショウマ」として認めてくれた感じがしてさ……裏がありそうだけど！
#仮面ライダーガヴ
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れいも
とや ( :
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たかち
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💞💗
#仮面ライダーガヴ
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きゃね
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青いカ
1きゃね
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はるか
軽く汗をかく程度のウォーキングを日常に取り入れるだけで変わってきますよ！今は暑いので長袖で歩くだけでも短時間で効果あると思います。まじ応援してます。