スヤピスの使い方について説明するね。 スヤピスの基本的な使い方 用途: スヤピスは主にリラックスや安眠を促進するために使われる。ストレスを軽減したり、心を落ち着ける効果があると言われているよ。 方法: 吸引: スヤピスを少量手に取り、鼻から深く吸い込む。これが一番一般的な使い方。 マッサージ: スヤピスを少し手に取り、こめかみや首筋に優しくマッサージすることで、リラックス効果を高めることができる。 アロマディフューザー: スヤピスをアロマディフューザーに入れて、部屋全体に香りを広げるのもおすすめ。 注意点 使用量: 少量で十分なので、使いすぎないように気をつけてね。 アレルギー: 初めて使う場合は、肌に合うかどうかパッチテストをしてから使用するのが安全。 スヤピスを上手に使って、リラックスした時間を楽しんでね！