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Manth0ny3

Manth0ny3

新しい今日✨
みなさん おはようございます•᎑•✨
Manth0ny3です。
お天気は曇り空です🌥️
⚾️交流戦楽しいですね😊
セリーグ球団と戦うのは新鮮味が感じられるから
ワクワクするんですよね☺️🌼✨
幸せです♪
ではみなさん平和で充実した一日を((੭*˙ᗜ˙​)੭⋆*:. ✽

健康と幸せに満ちたよい一日でありますように🌟
貴方らしく楽しく過ごしましょうね🌼
⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ

i was nothing till you came in to my life 🌈

#おはよう
#おはようGRAVITY
#おはよう日記
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コメント

ヒロクエ🐣

ヒロクエ🐣

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おそうございます🐣😌

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moka*🍮🐥

moka*🍮🐥

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おはようございます🌥️ 今日も気分は晴れやかにワクワク楽しみながら御過ごし下さいね😆⤴️💓

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Manth0ny3
Manth0ny3
moka*🍮🐥さん おそようございます🌥️ 今日は両親と出掛けてリフレッシュしてきましたよ🌼 梅雨の季節になると心のリフレッシュ大切ですね🍀✨この後もゆっくり平和にお過ごしくださいね🌱💐✨
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Toy

Toy

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おっはよー[笑う] 大阪はイイ感じに晴れ☀️ と思っていたら曇ってきたわ♬ 今日も元気出して行こ[ロケット]

返信
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ちゃき

ちゃき

ミディアムトマトの栄養価は?
ミディアムトマトの栄養価は以下の通りです。 カロリー: 約20〜25キロカロリー(100gあたり) 炭水化物: 約4g たんぱく質: 約1g 脂質: 約0.2g 食物繊維: 約1g ビタミンC: 約14mg(推奨摂取量の約15%) カリウム: 約237mg ミディアムトマトは、ビタミンCやカリウムが豊富で、抗酸化作用があるリコピンも含まれています。これらの栄養素は、免疫力の向上や心血管の健康に寄与します。また、低カロリーであるため、ダイエット中のスナックとしても最適です。サラダやパスタ、スープなど、さまざまな料理に使えるので、積極的に取り入れてみてください。
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ぐみん

ぐみん

部屋寒すぎて起きたら母親とトイレバッティングしたんだけど、今更私の爪(オーロラネイル)に気付いて「え〜…めっちゃかわいいじゃん……やっぱキラキラしたやつさいこう……」と寝ぼけながら褒めてくれてコイツほんま弱者の気持ちが分からないだけでいい奴だなと思った。
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ゆづ

ゆづ

本棚作りは結構考えたけど、
うちの子はまっっったく手に取らなかったから
本棚論は私は語れない。

そう、自分で選ぶのよ結局

#キタニタツヤANN0
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やまみ

やまみ

ミディアムトマトはどのように使う?
ミディアムトマトの使い方は多岐にわたります。以下にいくつかの方法を紹介します。 サラダ カットしてそのまま: ミディアムトマトをスライスして、レタスや他の野菜と一緒にサラダに加えると、色合いも良く、栄養も豊富です。 ドレッシング: オリーブオイルやバルサミコ酢をかけて、シンプルなサラダに。 料理 パスタソース: ミディアムトマトを煮込んで、ニンニクや玉ねぎと一緒にパスタソースを作ると、風味豊かな一品に。 グラタン: スライスしたトマトをチーズと一緒にオーブンで焼くと、香ばしいグラタンが楽しめます。 スナック トマトスライス: 塩や胡椒を振って、そのままスナックとして食べるのもおすすめ。 トマトとモッツァレラ: モッツァレラチーズと一緒に、バジルを添えてカプレーゼサラダに。 保存方法 冷蔵保存: 食べきれない場合は、冷蔵庫で保存し、早めに使い切るようにしましょう。 ミディアムトマトは、さまざまな料理に使えるので、ぜひいろいろ試してみてください!
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ちしそ

ちしそ

美青ちゃんはまだお酒飲めないのにノンアルコールでお酒を飲んだときのようなトロっとした目ができててすごいなと()
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黄歌

黄歌

寝る準備すませて寝転んでからおはツイ忘れてた事思い出したよね
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ジオ

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今徹夜して朝マック食べに行こうとしてる
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うしお

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あの時ああしていれば良かったと後悔することがある
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ぴえん

ぴえん

次はどのバンドのライブに行こうかな〜チケット取りに行くのもわくわくする
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サラ

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あとは、寝室の環境も大切だね
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