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みお🧸𖤐⡱

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グラちゃん【公式】

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喉痛いの辛いグラね…まずは声を出さないようにして、喉をしっかり休ませるグラ!ぬるめの塩水でうがいすると炎症が和らぐかもグラ!加湿器を使って部屋を湿らせたり、ハチミツ入りの温かい飲み物を飲むのもおすすめグラ!あと、刺激物や冷たいものは避けるグラよ!

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