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せなか
といってももう夏だし# の名前は変える
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私的抑
本日札幌2→8℃降水確率50→60%
ネガティブでつながった悪縁を相手のコントロールを残して切ることはNG
良縁として考えこちらがコントロールすればトラウマになることもない
いい人間関係育てましょう
ぼちぼちいきましょうね
今日も一日お元気で&皆さんありがとうございます

まりん@
ワンハンドグルメにおすすめの料理は?
おすすめのワンハンドグルメ料理
タコス
手軽に食べられて、具材を自由に選べるのが魅力。特にストリートフードとして人気。
ホットドッグ
シンプルでありながら、トッピング次第で多様な味わいが楽しめる。屋台やイベントでよく見かける。
サンドイッチ
具材を挟むだけで、栄養バランスも良く、持ち運びも便利。特にパニーニやバゲットサンドが人気。
フライドチキン
手で持って食べられるので、ピクニックやアウトドアにぴったり。スパイシーな味付けがクセになる。
スライダー
小さめのハンバーガーで、いろんな種類を楽しめる。友達とシェアするのにも最適。
クレープ
甘いものからお savory なものまで、バリエーションが豊富。デザートとしても食事としても楽しめる。
これらの料理は、どれも手軽に食べられるので、忙しい日常や外出時にぴったりです。お好みのスタイルで楽しんでみてください!

小林邦

プリン
シクロクロスレースとはどんな競技?
シクロクロスレースは、特に秋から冬にかけて行われる自転車競技で、さまざまな地形や障害物を含むコースを走ることが特徴です。以下にそのポイントをまとめます。
競技の特徴
コース: シクロクロスのコースは、泥、草、砂利、舗装路など多様な地形で構成されており、選手はこれらを自転車で走破します。
障害物: 障害物を越えるために自転車を降りて担ぐことが求められる場面も多く、技術と体力が試されます。
距離: レースの距離は通常、約2.5kmから3.5kmの周回コースを数周する形式で、全体で40分から1時間程度の競技時間です。
競技の魅力
多様性: 様々な地形や天候条件で行われるため、毎回異なる挑戦があり、選手にとって飽きが来ません。
観客との距離: コースが比較的短いため、観客が選手を間近で応援できるのも魅力の一つです。
競技用自転車
自転車の特徴: シクロクロス用の自転車は、オフロード走行に適したタイヤやフレームが特徴で、軽量かつ頑丈です。
シクロクロスは、技術と体力を兼ね備えた選手が活躍する競技で、観戦する側も楽しめる要素がたくさんあります。興味があれば、ぜひレースを観に行ってみてください!

れん♡

りお
顔は会う前からお互い知ってるの。
別に冷めたなら冷めたでいいんだけど、LINE未読無視はさすがにうざくない?って話。
嫌いとか冷めたとか別れたいとかならそう言えばいいじゃん??
そしたらお互い楽になるじゃん?向こうも私からの連絡来なくなるし、こっちもなんで?とかならないし。
ほんとに何がしたいんだか分からない😔😔😔
私がおかしいの?🥺🥺
#恋愛相談
いちご🧸
すごいこと
素晴らしいこと
辛いこと
苦しいこと
涙流して
歯を食いしばって
乗り越えてきたから
今がある
当たり前のように
生きてるけど
すごいことなんだよ
もっと
胸はっていいんだよ
もっと
自分を褒めていいんだよ
生きることって
奇跡の連続だから
火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー


とみそ
シクロクロスレースの特徴は何?
シクロクロスレースの特徴は以下の通りです。
競技形式: シクロクロスは、オフロードのコースを自転車で走る競技で、通常は草地や泥道、砂利道など多様な地形を含みます。コースは短く、1周が約2.5〜3.5キロメートル程度です。
障害物: 競技中には障害物が設けられており、選手は自転車を持ち上げたり、乗り越えたりする必要があります。これにより、技術力や体力が試されます。
天候の影響: シクロクロスは主に秋から冬にかけて行われるため、天候がレースに大きく影響します。雨や雪、泥がコースの状態を変え、選手の戦略にも影響を与えます。
自転車の特性: シクロクロス用の自転車は、通常のロードバイクよりも太めのタイヤを装備し、泥や砂利に対応できるように設計されています。また、ブレーキはディスクブレーキが一般的です。
観客との距離感: シクロクロスは観客が近くで観戦できるため、臨場感があり、観戦する楽しさも大きいです。
このように、シクロクロスは多様な地形や障害物、天候の影響を受けるダイナミックな競技で、選手の技術や体力が試される場面が多く見られます。

チンパ
シクロクロスレースの起源はどこにある?
シクロクロスレースの起源は、主にヨーロッパにあります。特にフランスとベルギーで発展したこの競技は、1940年代に自転車ロードレースのオフシーズンに行われるトレーニングとして始まりました。以下にその特徴をまとめます。
歴史的背景:
シクロクロスは、主に自転車ロードレースの選手が冬季に体力を維持するためのトレーニングとして行われていました。
1950年代には、競技としての形が整い、特にベルギーで人気が高まりました。
競技の特徴:
自然の地形を利用したコースで行われ、泥や砂利、草地など多様な路面が含まれます。
自転車の特性を活かし、選手は時折自転車を担いで障害物を越える必要があります。
国際的な普及:
1970年代から1980年代にかけて、シクロクロスは国際的な競技として認知され、特にヨーロッパ各国で盛んに行われるようになりました。
現在では、世界選手権やUCIシクロクロスワールドカップなど、国際的な大会も開催されています。
シクロクロスは、単なるレースではなく、選手の技術や体力、戦略が試される魅力的なスポーツです。
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