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りな
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はろ
台風のあと35℃以上にはならなくなったみたいですが、まだまだ暑いですね。
夜中も相変わらず寝苦しいです。
お彼岸くらいまで続くのかな。
今日も水分しっかり摂ってほどほどに1日乗り切りましょう[ウインク]
植物園にて、ハイビスカスの花です。
色鮮やかで見てると元気になりますね[笑う]




ハーロック
辛さに押しつぶされそうな時に
安心して、涙を見せられるひとはいますか
笑ったり
からかったり
面倒くさそうな顔をせず
傍らにいてくれるひとはいますか
そっと抱きしめてくれるひと
背中をさすってくれるひとは、いますか
そういうひとがいなくて
淋しくて悲しくて
やり切れない思いをしたひとが
本当に、温かいひとになれます
辛さを理解できるひとは
辛さを経験してきたひとです
僕はそう、思います
#希望 #うつ病


マメルリハ
昨日投稿し忘れてた😅
昨日の歩行距離 約21キロ
歩行時間(休憩なし)約8時間
総歩行距離 約236キロ
目的地「東京スカイツリー」迄 109キロ
今日は箱根越え後半戦!
取り敢えず小田原市まで向かいます!
で、何処まで行けるか分からないので今夜のホテルはまだ取っていません!
適当なところで探すかな🔍



かおり☆ン
朝気温19度ちょうど良い
朝散歩行きました
2キロ🏃♂️
寝ていたいけど
いつもの時間に起きてしまう
習慣だね!
首の後ろが痛くて
気を紛らわすために散歩へ
まだ薄暗い
空がきれいで泣けてきた
今の自分の気持ちを穏やかに
してくれる空
ありがとう[大泣き]
ロキソニン💊を飲むと痛みが和らぐ
でも体がだるくて 切なくなる
ロキソニンを飲むと楽になるけど(´・_・`)
気を紛らわすと痛みが感じない
何かをしてるとそちらに集中しちゃうから
痛くない💦
なんだろう!
病院へ行くなら様子を見て
メモしてる
このまま痛みがなくなればいいなぁ
みなさんの暖かいコメント
ありがとうございます
今日も良い日になりますように!
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #おはようGRAVITY #首が痛い #イマソラ









December 🌺
此方は 朝晩が 寒く成りました〜😨
皆さんの所は まだ 暑いのでしょうね…💦
気温差が かなり 出て来てますので
体調を崩さない様に お気を付けて下さいね
今日も 1日 無理のない様に 頑張りましょう💪🏻
お仕事の方も お休みの方も 今日と言う日が
素敵な1日な 成ります様に…🙏🏻
お気を付けて…
行ってらっしゃいませ…👋🏻
#北海道民
#おはようGRAVIT
#GRAVITY写真部
#今日の1枚
今日のお花は💐
アンネのバラです。

いちご🧸
気にしない
完ぺきな人なんて
いないんだから
手を抜けるところは
手を抜いて
適当に
大ざっぱに
楽に行こう
いい加減なくらいが
ちょうどいい
いい加減が 良い加減
火曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー


PK89
大阪は晴れ時々曇り
35℃の予報。
そろそろ暑さも落ち着いて欲しいですね。
昨日は病院で消毒。
とりあえず感染の心配はなさそうやけど
自分が思ってたより状態は悪そうで
骨がくっつくかわかるのが3ヶ月後ぐらいだと。
全治4~6ヶ月と言われ、
超音波骨折治療器を使いだしたので
上手くいけば約2.5~4ヶ月で
治ると思ってた自分がアホやった。
考えを改めて頑張らんと。
それでは皆さん
本日も素敵な1日を。

エスプレッソ
朝晩涼しいから朝まで毎日爆睡です笑😪日中も過ごしやすいし初秋って良いなぁ🍁
今朝のパンはペルー🇵🇪ウルバンバ渓谷☕️ハイロースト 酸味と甘さのバランスが良い⚖️
パンはバゲットにレタス、チーズ、ポテトサラダ、生ハムのサンドイッチ🥖
連日良い気候なので仕事サボって旅に出たい衝動にかられる⚡️繁忙期で仕事人間になっちゃってるから、、もっと人生楽しみたいな🥹
#コーヒー
#パン
#サンドイッチ
#バゲット

てん
4日目ともなると
さすがに眠いね(´-ω-`)))コックリコックリ
体幹で目が4分の1しか開いてないよね
(ㅎ ㅎ)
今日の勤務
午前中は自分の現場で
ルーティーンの業務をこなし
午後からは友達の現場に行く予定
果たしていく時間があるかどうかやな
とりあえず頑張ってみましょうかね
#早朝勤務
#出勤4日目
#今日は平和であってくれ
#行ってる時間あるか
#眠くて頭が働かない人
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