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もち子

もち子

ダイエットしなきゃーって思ってもすぐに心折れるよわよわなのだけど、100キロの人が半分の50キロ近くになってるの見たらやっぱりダイエットのモチベあがるね!!!すごいわ。
ダイエットして推しの前に笑顔で話をしに行けるようになりたいなぁ。自分に自信がほしい。人の見た目でとやかく言う推しじゃないけどもさ!!!推しには少しでも良くみられたいじゃん!がんばろ!!!!
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コメント

たっく

たっく

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減量頑張って!! 本気になれないと直ぐにリバウンドします。 運動場だけしてもダメ。 ちゃんと食生活を考えましょう。 2週刊~1ヶ月に1日はチードデイ入れて好きなものを食べてストレス解消して下さい。 痩せるって簡単じゃないけど、体重落ち始めると1週間で1キロは落とせます。 もち子ちゃん、がんばれー[大笑い][泣き笑い]

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もち子
もち子
ありがとうございます[好き]がんばる!!本気になるぞーーー!!!!
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たっく

たっく

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もち子ちゃん、食事のバランスがチョウ重要なので、食物繊維(野菜)・無糖ヨーグルト・味噌汁・肉は脂身ゼロの胸肉かヒレ肉かササミ・ごはん(炭水化物)は1食最初130gから初めて、少しずつ量を減らす。 たんぱく質(プロテイン)を上手く使う。 運動は汗をかくまでと、持久力が着いたら30分・40分・50分と両を増やす。 頑張れますか?[ほっとする] はじめる前に体重計って、ちゃんと記録して体重減ってくれば喜びに変わります。 もち子ちゃんファイト!! 僕は96キロから60キロまで落として、当時は筋肉も付けて、結構持てた!

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もち子
もち子
前に10キロ近くダイエット成功してるからそのときのこと思い出してがんばりますね💪🏻ストレスで太ったり痩せたりボロボロだから体重安定させたいしもうちょい痩せたいので。
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そらこ

そらこ

注意⚠️愚痴です

職場のとある人に「なんでそらこさんが早休憩入るの?もっと周りの人のこと考えてから動いて」って言われたのだけれど、私が独断で決めたことでなく、みんなで相談して決めて行ったことなんだが。
でも誰かの名前を出すのも責任を押し付けるみたいで嫌だったから、「業務の都合でそうしたんだよ」と伝えたところ「だったら業務の方を変更すればいいじゃない」だって[目が開いている]ああ言えばこう言う感じ。要するに自分が先に休憩に入りたかったらしい。
仕事は基本的には好きなんだけど…もー!もやもやもやもやするー💭💭💭

さてどうやってストレス発散しましょうか[泣き笑い]甘いもの 焼肉 カラオケ??あとなにしよか…
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グリット山田🔥🧚‍♂️

グリット山田🔥🧚‍♂️

この前会社の会議で上司に
「この資料を見て思った事を言ってほしい。まずは熊田君から。」

って言われて
「そうですねー、とりあえずそもそも見ずらいし読みずらいし、それに何を伝えたいのか分かりません」って言ったら会議室の空気が凍りついた。
ハッキリ言い過ぎって前にも注意されたな…

昔の会社にいた時の癖で思った事そのまま言うの気をつけなければ…
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かっつん

かっつん

出来なきゃ出来ないで自分に出来る事を精一杯頑張ればいいと思うけど、最初から出来ないと決め付けて自分の居心地の良い場所で頑張ってるふりをしてる奴は嫌いだね。
嫌いというか、つまらん人間やなと思う。
失敗やミスに対して不寛容なこの世界じゃ、挑戦する事に後ろ向きなバイアスが掛かるのは仕方の無い事なんやろか?
だとしたら、つまらないのは人ではなくこの社会なのかもしれんがね[穏やか]
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Venom Leech and the Hands of Rain

Disarmonia Mundi

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☺︎

☺︎

帰宅〜🏠
わたしさ、テレビがどんだけ面白いのしてなくてもみなくてもテレビとか何か音がないとすごく寂しくて耐えれないから真っ先にテレビつける📺
それお母さんに話したらあんた寂しがり屋かって笑われたけどさ、そうです寂しがり屋なんです😅
わたしと似たような人おるかな〜共感してくれる人いいねやコメントで教えて〜笑
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宮野

宮野

争奪戦とかじゃなくありがとう強化週間みたいな企画で GRAVITYのお友達や周りの人に日頃言えない感謝を伝えましょう 素敵なエピソードは公式アカウントで取り上げさせていただくかもしれませんみたいな企画にしてほしい
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sumitaro.

sumitaro.

ありがたい事に、こちら残り2席[大笑い]
急いで!!連絡を待ってる[投げキス]
写真はいつかの大柴さんとの企画!


9月17日(土) Art Lodge [Mojo:Moja]
埼玉県 南埼玉郡 宮代町 本田5-10-22
『ドットの男とドットの男 』
OP 18:00/ST 19:00
Charge/¥3,800(1Drink別)
大柴広己/すみたろう。

#大柴広己 #すみたろう応援隊
音楽の星音楽の星
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魔王

魔王

こんな時間にバス乗ってます🚌💨

小学校から電話があり
息子が体調が悪くて保健室にいるから
迎えに行くことにしました😰

熱もないしどこかが痛いわけじゃないけど
しんどいってことなので
どうしたのかなぁ〜・・心配😔

金曜だし
お昼に買ったおやつは
しっかりカバンの中に入れて🙂

帰って様子見ながら家で仕事する予定💦

#シンパパ #子育て
育児・子育ての星育児・子育ての星
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ピース

ピース

質問です!

iPhone14をみなさんは買いまー??

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#iPhone14
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るん

るん

神様お願いします。

これからは…いい子にするので…

世界中の女性を…

どうか…貧乳にしてください。

#独り言
#ひとりごと
#仕事終わり
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とも🍓🍅🍉

とも🍓🍅🍉

疲れて気持ちが落ちてる自分用にお花買いに言ったら、花屋の店員さんに心折られた

欲しい色合いを写真(スマホ)で見せて
👩「こういう色合いのお花が欲しくて…」
🌼「あー、ブライダルブーケですね!!」

👩「花束じゃなくて花単品で…2000円位で」
🌼「2000円じゃこんな感じは出来ないんですよね」

👩「色合いが近ければいいんです。参考程度で」
🌼「こんな感じだと600円以上の花使うしかないので」

👩「あー、じゃあ自分で選びます。すみません」
🌼「花には触らないでくださいね」


弱った心にトゲが刺さるぜ…
置いてるお花やお店の雰囲気はセンスいいのになぁ。あたしには敷居の高いお店だったのね。すみません。
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