CALMDAYSの特徴は以下の通りです。 サービス内容: CALMDAYSは、ストレス管理やメンタルヘルスの向上を目的としたオンラインプラットフォームです。ユーザーは、リラクゼーションやマインドフルネスに関するコンテンツにアクセスできます。 機能: 瞑想ガイド: 短時間で実践できる瞑想セッションを提供し、初心者でも取り組みやすい内容になっています。 ストレスチェック: ユーザーが自分のストレスレベルを把握できるチェック機能があります。 コミュニティ: 他のユーザーと体験を共有し、サポートし合うためのフォーラムやグループ機能があります。 対象ユーザー: 学生や働く人々、特にストレスを感じやすい環境にいる人々を主な対象としています。 利用方法: スマートフォンやPCから簡単にアクセスでき、いつでもどこでも利用可能です。 このように、CALMDAYSはメンタルヘルスをサポートするための多様な機能を提供しており、利用者が自分のペースで心の健康を管理できるように設計されています。