水泳トレーニングログ：効率良い泳ぎへの道｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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ミルク

2025/05/14

練習日誌
W-up 50m * 4t Fr 1.15
Kick 50m * 4t IMo 1.15
Swim 50m * 8t IMSlide 1.15
Swim 100m * 1t IM Smooth Time1.27
Down 100m
Total 1000m
京都に向けて軽め調整

7

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釣場猫

スイムベイトでの釣り方も思い付いたから久々にﾒｶﾞﾛﾀﾞﾝｺｩさん投げてみるか…
スイムベイトで釣ったことなくね？？
釣ったことないルアーわらわらある

ボロ教

萌え顔のたえない職場です

ホタル

自宅にピーポー来る時毎度
「oh、本物の救急隊や」
ってなる

モーセ

あと押し順ベル1/2以下になるのやめろ

うしろ

よか隊を追放された人、よかよか号の疑惑を取り上げた関係者Dさんともりけんさんは議論のテーマがある程度絞られるんだろうけど、直接関係ない清水さんや保守党全般を批判してるmakuさんまで呼んでたったの1時間で何話すというのか。というか福永さん呼んだライブの話題作りですわな。

ken@唯ち

千葉、仙台に参加した方に聞いておきたい。きょんきょん♡らぶぽーしょんは来ますか！
仮に来る場合、飛んでのとこは跳んでいいんでしょうか？

鎖骨

起きてるよ〜バイト明けだよ〜
ちょっと寝てちょっと仕事してから５部にお邪魔します〜
#ひーつんとーく

ゆき

そういえば、バッテリィズのラジオどうなったんだ？

とみお

おはもつ
眠い顔かわいい
ミーグリ楽しんでね
#大越ひなの

愛知の

そうだよ(便乗)

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