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ありがとう
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一週間絶食すれば必ず痩せます。
ただ、痩せたとしても命の保証はありません。
イメージトレーニングも有効です。理想とする体型の写真や絵を目につくところに貼ったり持ち歩いたり、目を瞑ってもまぶたの裏にはっきりと浮かぶくらい目に焼き付ける。
自分の全身を鏡に映した時に、理想体型が重なってイメージできるようになれば、自然と体型が徐々に近づいてきます。
イメージトレーニングの危ないところは、イメージしながら「どうせ無理！」と思ってしまうと、どうせ無理のイメージの方が実現してしまうことです。
1
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ぼっち
だから球数かかってんだよ
3
ほしな
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とうふ
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瑞花
7
黒瀬
1
メア@我
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(՞ةڼ☢
5
🍺大暴
白ネイルかわいいね
3
むちゃ
いま
「ジムカーナのサイドターンの方がよっぽど悪いわ」
「確かにw」
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