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june💜

june💜

3週間ぶりに会った相方から肩回りがガッシリしてる
と言われた
肩回りに効くマシンはしてないけど背中に効かせる
つもりが肩に変な力入って肩に効いてんのかなあ
やっぱりパーソナル早めに入れたほうがいいのか。。。
(ジムでパーソナル受けられる無料券貰ってる)
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3週間ぶりに会った相方から肩回りがガッシリしてる