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あむ
#スイーツ
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かさ@高
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ゼノ🦈
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塩きゃ
DOMOTOさんの日やで！
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泗忘さ
後鼻漏
喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。
リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。
深い呼吸を心がけましょう☝️
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としT
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脳から幸せホルモンが溢れ出てくるのを感じる
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