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だゆ

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食生活見直すが水泳続けるにしろトレーニングやるにしろ一番重要やねんけど朝飯食べんし昼軽く食うて残り時間寝る時間に割きたいしでどうやっても改善できる自信がない、簡単にやれるようなこと言われるけど出来たらこんな文句垂れてへん
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食生活見直すが水泳続けるにしろトレーニングやるにしろ一番重要やねんけど朝飯食べんし昼軽く食うて残り時間寝る時間に割きたいしでどうやっても改善できる自信がない、簡単にやれるようなこと言われるけど出来たらこんな文句垂れてへん