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うさぎ

うさぎ

最近、体が重くて出かける気力も、料理を作ることすら面倒になってきました。
週の初めは軽々動けても週末には動けず引きこもっております。

あの手この手試してはいるけどなんとも治りません。

きっと何かの病気です。
何科に行くべきでしょうか?
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コメント

桜色のほっぺ

桜色のほっぺ

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レッドブルはカフェインでパワーの前借りでしかないからね。 なるべく、食事やサプリで栄養取ってね

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うさぎ
うさぎ
レッドブルは控えめにしてるのら(´・ω・`) 今日の晩御飯 豚肉カレー粉炒め➕煮卵(*'-'*)モグモグ
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桜色のほっぺ

桜色のほっぺ

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あらあら。それは栄養が足りていない可能性があるので、プロテインどビタミンB群とりましょう。 アリナミンとかでもいいよ。 身体が重たいのは体からのサインだから、自分を甘やかして優しくしてあげてね。

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うさぎ
うさぎ
栄養ドリンクやレッドブル飲んでも効かないの(´・ω・`) とりあえず余ってるプロテイン飲みます。 ビタミンB群を取るため、豚肉をカレー粉でまぶして卵と一緒に食べるのら(*'-'*)モグモグ
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桜色のほっぺ

桜色のほっぺ

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うん.それでいいよ!! でもタンパク質は体重の1〜1.5倍は取ってほしいから食事だけではなかなか難しいと思うのでプロテインで手っ取り早く取ってねー! 私は今夜はローストビーフするつもりだったけど、作ってる最中になんか気分変わってステーキににたのら(*'-'*)モグモグ

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うさぎ
うさぎ
今日は久しぶりにお料理らしいことができました(*'-'*)モグモグ ローストビーフ用の肉をステーキにするとどういう感じになるんだろ? でも柔らかそうですね(*'-'*)モグモグ
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ℍ𝕒𝕝ꕤ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

今日はどうしてもチキンライスだった。

子供の頃、貧乏でオムライスは滅多に食べられなかった。チキンライスは週末の学校終わりのお昼ご飯によく作ってもらった。
チキンライスはご馳走だった。

今日も一日お疲れ様。



#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸
GRAVITY

チキンライス - Concert Tour 2022 ~宜候~

Noriyuki Makihara

音楽の星音楽の星
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ぽ め

ぽ め

ちょっと愚痴らせて欲しい。

入社してもう少しで2年
販売促進の仕事をしているが上司から
ろくに仕事教えて貰えず
手探りで今まで何とかやってきた。
やのに、私自信初めてやる業務が来たのに
「あそこに入ってます。(圧)」とか
「前やったやん」とか
やってねぇから言ってんだよ💢💢
やり方も教えてくれへん、ワンオペ販促

なんで優しい言葉一つや二つかけられへんかな

なんなんマジで
年末の事もなんもやってなくて
こっちでやろうとしたら
「理解しなあかんで(圧)」とか言われて
いやいやいや、
ろくに教えて貰えてない身にもなれよ💢💢

前置きして話ししてんのに意味わからんやん

クソが( ゚д゚)、ペッ💢

#ひとりごとのようなもの
#話し相手募集中
#お疲れGRAVITY
#愚痴
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たくみ

たくみ

#GRAVITY日記 #北海道 #札幌
こんばんは✨
ついに雪☃️降っちゃいましたね[大笑い]
明日には溶けると思うけど
あー除雪がめんどう😮‍💨
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こむぎこっこ

こむぎこっこ

皆様 お疲れ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
市販のナムルとコチジャン、鶏がらスープの素
(⸝⸝◜~◝⸝⸝)ウマ ホッコリで 身体ポカポカ〜( ⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄໐ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝ )
麺を入れる?ご飯にかける?(´,,•ω•,,)♡
穏やかで優しい夜を🌙‪‪𓂃 𓈒𓏸✰[照れる]
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まち

まち

〜今日の夕飯〜
サーモンのピリ辛和え
小松菜とツナのマヨサラダ(昨日の残り)
柔らか鶏胸肉ソテー玉ねぎソース
きんぴらごぼう

久々にきんぴら作った〜🍳
野菜がないと不機嫌になっちゃう下の子はきんぴら喜んで食べてくれた(​ *´꒳`*​)フフ
作って良かった✌🏻
サーモンは子供たち大好きだから旦那さんの分は残らないな…笑

#おうちごはん
#本日の夕飯
自炊の星自炊の星
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꒰ঌ💜‪のんち🤘

꒰ঌ💜‪のんち🤘

今朝急に決まって@白湯 とカラオケ行ってきた!
午後仕事あったからちょっとしかいれなかったけどw
楽しかったね︎🫶🏻💗

レパートリー増やしたいなぁ‎🤔💭

@ここち🐻‍❄️💜 からのリクエスト曲、2曲とも歌えなかったから練習しときますw
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もか

もか

ポケモン ポケポケ

⭐1らしいけど、これかわいい~[泣き笑い][ハート]
イラストのタッチもそうだけど、
ラプラスがイキイキしてて良い✨

↓フレンドID貼っておくので、
ご自由に申請なさってください😊
8824 7628 6250 6696 (ころまろ。)

#ゲーム
#ポケモン
#ポケポケ
#ポケカ
ゲームの星ゲームの星
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ねね

ねね

先週の忙しさは…どこいったぁ…💦って思うぐらいに…今週は…暇( ˆ꒳​ˆ; )‬


今日もめっちゃ寒くて₍₍ ( ˃͈ ㅿ ˂͈ ) ₎₎ サムイ
やだぁ…💦



夕焼け…雲が…い~感じ♡って思ったけど📷️…そーでもなかった( ืε ื;ก)

🌛の近くに…金星✨


肉眼では…綺麗に見えたけど…やぱり…📷️写ってないねꉂ(˃▿˂๑)




…₊˚⊹ᡣ𐭩

(*´˘`)♡



GRAVITY

Uru

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ゆゆ

ゆゆ

こんばんはー🌟
今日もお疲れ様でした☺️
お鍋と豚汁悩んだ結果〜
豚汁の勝利ヾ(๑╹◡╹)ノ"
親のために
野菜は細かくしてあります[ウインク]
作り過ぎたので明日も豚汁
飲みまくります[冷や汗]
夜ごゆっくりお過ごし下さい[照れる]
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ぽん🍿*.

ぽん🍿*.


今回はお母さんが予約してくれたんだけど
とてもとても素敵なお宿でした🫶✨

露天風呂付きのお部屋で源泉掛け流し♨
最高の響き、源泉掛け流し✨
なんとて夕食が豪華過ぎてお腹はち切れた。
全部全部ぜーーーんぶ美味しくて🥺🥺🥺
いっちばん感動したの、くるみの白和え笑
なんでこんだけしかないの…?なんで…?
と泣きたくなるくらい美味しかった。
樽で欲しかった、くるみの白和え。

お刺身、馬刺し、あか牛ステーキ🐟️🐎🐂
ソフトシェルクラブ🦀
(カニ苦手なのでお母さんにあげました笑)
お酒も飲んで、お腹もはち切れて
温泉入って最高の1日でした🤗✨

こういうのがあるとモチベ上がるねっ


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