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ミルク

ミルク

練習日誌
メイン練習
Swim 100m * 2t Fr 1.50 DPS-B-up
Swim 50m * 4t Fr 1.00 Des
Rest 1min
Swim 100m * 2t IM 1.50
Swim 25m * 8t Fr 40 3DES-E-2F-E-F
Total 2200m
某店選手育成再開したので閉店回避か!?
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