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親と主治医に言えと言われたけどなんて言ったらいいか、、、

「キャリア支援課に行ってお話して来たけど
なんでもないのに涙が止まらなくなって。
心に負担がかかってる状態だから
公務員だ花屋だの前に
今は一旦就活休むなり、主治医に相談するなり
した方がいいと言われた」

でいいかな?
親に言うの気が重いよ...
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